集中｜勉強・仕事のモチベーション

Chiar dacă sunt examinat înainte de test, nu sunt motivat.

Termenul limită este aproape, dar nu mă pot concentra nici înainte de examenul de calificare.

Mulți oameni au astfel de griji asemănătoare oamenilor.

Dar este OK.

Există o tehnologie de încredere concepută pentru astfel de oameni.

(Denumită „Tehnica Pomodoro”)

1. Setați o limită de timp cu un temporizator

2. Odihnește-te când ai terminat

3. Repetați

Procedura este atât de simplă încât veți dori să spuneți: „Este eficient?”

Cu toate acestea, după cum puteți vedea, acest lucru este surprinzător de eficient.

Este o aplicație centralizată creată pe baza unei astfel de tehnologii și a vocilor oamenilor care au folosit efectiv aplicația.

■ Funcțiile acestei aplicații

1. Setați un temporizator utilizat frecvent

Pentru lucru: 10 minute, 25 minute, 60 minute

Pentru pauze: 1 minut, 5 minute, 30 de minute

Si asa mai departe.

2. Clasificați liber munca și înregistrați / gestionați timpul

Vă rugăm să clasificați pentru ușurință în utilizare.

・ La materie (Engleză / Matematică / Aritmetică / Societate / Istorie / Știință / Fizică / Scriere antică etc.)

・ După conținutul muncii (e-mail / întâlnire / planificare / plan de lucru etc.)

・ Metoda de studiu (ascultare / memorare cuvinte / gramatică / caiet de lucru etc.)

・ Altă libertate (programare / ilustrare (imagine) practică / scriere de roman / examen de cabinet medical / test de secretar / zazen etc.)

3. Privește în urmă graficul în funcție de concentrație și de ziua săptămânii

"Deocamdată, nu merge conform planului. Bine."

"Nu mă pot concentra pe zilele de telemuncă. Trebuie să fiu mai conștient de asta."

"Nu sunt motivat și ineficient în temele și temele mele. Să limităm timpul și să-l terminăm repede."

Pare a fi util atunci când revizuiți programul de lucru și metodele de studiu.

4. Învață sfaturile de concentrare din coloană

・ Cunoașteți și preveniți măsurile de dependență de smartphone-uri

・ Opriți comportamentul care afectează concentrarea

・ Lucru → Pauza → Importanța intervalului de lucru

Si asa mai departe. (Conținutul se poate modifica în actualizări)

■ Recomandat pentru astfel de persoane

・ Elevii care se pregătesc să susțină examenul/testul (școală elementară, liceu, liceu, studenți, indiferent de vârstă)

・ Pentru oamenii care lucrează care doresc să mărească productivitatea muncii și să facă lucrul la domiciliu/la distanță în mod rece

・ Gospodinele care doresc să scape de treburile casnice dintr-o dată și să-și prețuiască cariera și casele

・ Cei care au o perspectivă globală care studiază limbi precum engleza, coreeană și chineza și studiază pentru examene precum TOEIC și Eiken.

・ Persoane autonome care încearcă să scape de dependența de smartphone-uri și să recâștige inițiativa în viață

・ Inginerii programează codul care va schimba lumea

・ Un scriitor care scrie un roman cu scopul de a obține Premiul Akutagawa.

■ Vârsta țintă

nimic special

Este folosit de elevi de toate vârstele, de la elevi (școală elementară, liceu, liceu, studenți) până la adulți care muncesc și gospodine.

Doar stabiliți o limită de timp cu un cronometru și lucrați din greu la muncă și la învățare.

Este doar acea aplicație simplă, dar poate fi de ajutor.

Dacă îți place, m-aș bucura dacă ai putea încerca o dată.